炖藕减肥餐做法视频窍门

频道：减肥窍门日期：2023-09-27 08:45:12 浏览：18

怎么炖藕? 1、我们在选择莲藕的过程中也应该选择粉藕，不选择白藕，粉藕更容易软烂。在炖煮的过程中加入适量小苏打。2、如果家里有小苏打的，在煮莲藕前用小苏打处理下，也是个不错的选择。很多人知道炒肉片时加一点小苏打，可以让肉质更嫩滑。其实用小苏打抹在莲藕表面，腌制十分钟，直接下锅煮，无需漂洗，这样也能让...