酒酿减肥饮品自制配方窍门

频道：减肥窍门日期：2023-09-26 20:55:07 浏览：21

减脂餐之雪人酒酿银耳羹 1、减脂餐之雪人酒酿银耳羹准备食材。加入250ml的开水。加入煮熟的糯米小丸子。碗中放入银耳粉。3分钟就可以品尝啦。加入酒酿和草莓粒即可。2、紫薯银耳羹：西米煮15分钟捞出过凉水备用；紫薯红枣小火煮20分钟，加入银耳，冰糖再煮10分钟；放入西米搅拌，放入枸杞搅拌，倒入...