烤南瓜蔬菜做法减肥

频道：蔬菜日期：2024-02-09 09:15:15 浏览：29

减脂餐之核桃蜂蜜烤南瓜减脂餐之核桃蜂蜜烤南瓜核桃入烤箱170度上下火烤5分钟，去皮切碎备用南瓜去瓤切块。180度烤10分钟，刷蜂蜜烤5分钟，在翻面刷蜂蜜烤5分钟。蜂蜜烤南瓜的做法金色小南瓜半个，切小块。大南瓜也可以的，尽量选甜糯一点的。南瓜块全部刷橄榄油，放进烤盘，烤箱调180度上下火，无须预...