台妹减肥法经验之谈6

频道：减肥窍门日期：2024-02-07 21:40:18 浏览：23

无糖减肥法(台妹减肥法)用过的进无糖周：杜绝淀粉，甜的水果也不要吃。纯奶可以的，不过切记不是酸奶饮料；豆腐也可以的，大豆制品号称素肉，蛋白质成分高，其实是和肉类相近的。我想使用台妹减肥法减肥，今天是第一天，开始查的说只要饭量减少，淀粉和蛋白质不要一起吃就可以了，我中午就吃了半碗米饭和炒菜，晚上半碗...