减肥餐西兰花炒大虾

频道：减肥餐日期：2024-01-31 10:20:25 浏览：28

西兰花减肥原理及做法做法西兰花洗净，掰成小朵；胡萝卜洗净切片。锅内放入适量的水和食盐，烧开之后把西兰花放入焯一下，捞出备用；再次烧沸后再把胡萝卜片也焯一下。让小腹变得平坦，所以说吃水煮西兰花是能减肥的！水煮西兰花的简单做法材料西兰花200克，盐辣椒油生抽酱油苹果醋适量做法西兰花切块，水煮1分钟捞...