减肥肉沫蒸蛋做法窍门

减肥肉沫蒸蛋做法窍门

频道:减肥窍门 日期: 浏览:21
又嫩又鲜的肉末蒸蛋 猪肉和葱花切末。肉末加入一勺酱油和半勺盐腌制。小火,热锅下适量油。倒入肉末和葱末,翻炒。肉末炒熟即可出锅待用。盘里打入两个鸡蛋,加入半勺盐。搅拌均匀。在加入半碗冷白开。个鸡蛋打入碗中,加一小勺盐。用筷搅散来。5倍温水搅匀。过滤一下,撇去浮末。扣上盘子,上锅蒸6分钟,关火焖3分钟。...