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吃苹果和番茄能减肥吗? 这两种蔬果对于减肥，其实作用有限，毕竟这也算是养生疗法中的一种；总所周知，苹果含有丰富的果胶、纤维素、维生素等，都有降脂的作用；而番茄（西红柿）也含有多种食物纤维、含糖分少、热量又低，吃再多也不会发胖。不能。刚开始这样吃，看起来体重会下降，但容易反弹，因为你瘦下的并不是脂肪，...