红豆薏米搭配什么减肥效果好吃

频道：减肥效果日期：2024-01-20 00:50:14 浏览：27

红豆薏米粥可以加什么 1、可以加点米，增加粘稠感，各类米吧，都可以，养生的话最好是粳米，糙米口感太不好了，燕麦啊，反正很多，去超市看看，基本可以随意搭配，看自己喜欢吃哪种咯！提示一点，祛湿的话加大米功效会有点打折。2、桂圆~我每天晚上都喝桂圆泡的水，不然睡不着。。3、红豆薏米加小米熬粥比较好，因为这...