柠檬加牛奶减肥吗百科知乎

频道：牛奶日期：2024-01-19 09:35:12 浏览：19

柠檬水和牛奶可以一起喝吗? 1、可以，柠檬被称为“成碱性食品”，柠檬水中富含柠檬酸，牛奶中富含钙，二者反应后生成柠檬酸钙微溶于水，四水柠檬酸钙的溶解度是0.02克/100克水，是制作补钙产品的良好材料，它不需要胃酸帮忙就能被人体吸收。2、柠檬水和牛奶最间隔两个小时以后再喝。如果在一起喝的话，味道口感...