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我爸爸很胖怎么减肥?爸爸身高160cm,体重220斤,年龄47岁。但是爸爸还_百... 1、正常范围：15~29。小于15为消瘦，24~29为超重，大于28为肥胖。你爸爸的BMI=？如果小于15，千万不要减轻体重！如果是15~29，祝贺你爸爸的体重很正常。如果是24~29，可以按“健康减肥法”减轻体...