减肥虾仁粥做法窍门

频道：减肥窍门日期：2024-01-13 16:15:24 浏览：31

减脂期想吃粥的姐妹看这里 1、虾仁蔬菜燕麦粥食材虾仁9个，燕麦35克，香菇2个，适量青菜红萝卜。2、红豆黑米减肥粥大家都知道黑米的营养价值非常高，有很容易填饱肚子，而红豆呢则利尿，还可以消胀除肿止吐。因此红豆搭配黑米煮成粥，既能为人体补充丰富的营养，还可以消肿减肥，真的是一举两得。3、苹果蜂蜜...