芥蓝菜减肥做法大全视频

频道：减肥大全日期：2024-01-10 21:15:18 浏览：20

芥蓝菜的吃法大全芥蓝的吃法白灼芥兰主料：芥兰调料：鲜姜，大葱，生抽酱油，糖，少许花生油做法先把芥兰择洗干净，根部用小刀刮去表皮。鲜姜切丝、大葱切丝备用。把洗净的芥兰放到沸水里烫熟，捞出待用。白灼芥兰材料：芥兰(250克)、蒸鱼豉油(一汤匙)、蚝油(一汤匙)、橄榄油(适量)、白糖(少许)...