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减肥Day70天,每天吃够1400大卡 今天碳水摄入147，蛋白质摄入130.1g，脂肪34g，总共热量1441大卡。因为糟粕醋火锅实在太好吃了，所以中午又吃的它。晚上吃的卤鸡腿拌荞麦面，鸡腿卤过后太香了，去皮的都香！下午撸铁消耗了300多大卡。今天一共摄入，5月一共运动消耗超过10000大卡，奖励...