南瓜秋葵减肥做法窍门视频

频道：减肥窍门日期：2023-09-22 02:50:14 浏览：22

又脆又绿炸秋葵的做法 1、做法秋葵洗净沥干(或用厨房纸吸干)，切蒂，注意不要切破露出籽，基本切平结蒂那头就ok。往装秋葵的容器里下一大勺橄榄油，晃动容器让油均匀裹在秋葵上。烤箱预热190度，烤盘铺满粗盐入炉一起预热。2、【炸秋葵肉】五花肉30克秋葵200克红椒50克鸡精3克盐5克植物油2汤匙酱...