黑木耳鸡蛋减肥餐做法 频道:减肥餐 日期:2024-01-03 03:25:15 浏览:58 鸡蛋炒黑木耳 1、黑木耳炒鸡蛋 先把鸡蛋单独炒好,盛到盘子里; 然后放油爆锅炒“发”好的木耳,时间不能长,要快; 把盘子里的鸡蛋放到锅里,加作料,掂炒几下,就可出锅了。2、黑木耳炒鸡蛋:鸡蛋打入碗中搅拌。起油锅加热,放入鸡蛋炒熟,锅中留油盛出备用。放入黑木耳煸炒3分钟。再放入备用的鸡蛋。放少许盐煸炒...