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为了保持健康,我每天应该燃烧多少卡路里? 1、一般来说，每个人每天会正常消耗1500-2000卡路里的热量。无论如何，一个人每天的热量总摄取量不应少过1200卡路里。要想减肥，保持每天消耗的热量要大于摄入的热量就可以了。2、每天400千卡运动量不大，一般情况，成人每日消耗的热量是：男性2200-24...