藜麦蔬菜沙拉减肥餐

频道：减肥餐日期：2023-12-29 21:55:19 浏览：17

藜麦蔬菜沙拉做法适合减脂、减肥的沙拉,低脂健康的减肥餐准备好原材料高品质藜麦藜麦淘洗干净加水蒸熟，用筷子打松备用。黄瓜、西红柿、生菜洗净切小块。胡萝卜洗净切小丁，甜玉米剥粒洗净，然后一起放进锅里煮熟，捞出沥干水分将所有蔬菜混合，放盐胡椒粉调味。减脂餐：虾仁藜麦蔬菜沙拉。Shrimp Quin...