冬瓜虾滑汤减肥食谱窍门的简单介绍

冬瓜虾滑汤减肥食谱窍门的简单介绍

频道:减肥窍门 日期: 浏览:27
玉米虾滑冬瓜汤 玉米虾滑冬瓜汤。增肌,减脂,刮油。准备鲜虾;虾仁去虾线;用刀背拍一下剁成泥,不要太细了;加入1勺料酒1个蛋清,半勺淀粉黑胡椒海盐;搅拌上劲;水开后煮虾滑浮起来即可。准备食材: 冬瓜、玉米、虾仁、葱花、胡椒粉、食用油、料酒、食盐、清水 冬瓜玉米虾仁汤的做法:(1)鲜虾洗净去头、去壳、...