用紫薯做低热量甜品有哪些

频道：热量查询日期：2023-12-27 19:55:17 浏览：18

紫薯党必须学会的甜品 1、紫薯银耳羹：所需材料有银耳、紫薯、葡萄干、冰糖。紫薯鸡蛋卷：所需材料有鸡蛋2个，紫薯100克，纯牛奶50毫升，盐少许，面粉30克。紫薯牛奶西米露：所需材料有紫薯300克，西米200克，牛奶适量，冰糖适量。2、等到紫薯和芋头块都蒸熟之后，直接将蒸好的食材放在破壁机的搅拌杯里面...