超模超狠减肥餐 频道：减肥餐 日期：2023-12-23 08:15:31 浏览：20 一周掉秤食谱!减脂不能错过果蔬汁 香蕉火龙果奶昔：一根香蕉，半个火龙果，250mI牛奶，所有食材倒入破壁机中，选择果汁/奶昔模式。胡萝卜苹果橙汁：胡萝卜一小节，苹果半个，橙子一个，所有食材倒入破壁机中，加入300ml温水，选择果汁/奶昔模式。不能吃：红苹果、西瓜、草莓、香蕉。 菠菜：或深色植物，香菜...
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