豆腐菜丸子减肥能吃吗窍门

频道：减肥窍门日期：2023-09-19 22:10:09 浏览：26

不加肉馅也不散的超级低脂豆腐丸子你知道怎么做吗? 1、北豆腐抓碎，最好不要有块状。平菇、红萝卜、香肠、大葱剁碎，放进豆腐馅里，打进一个鸡蛋，放进木薯淀粉，加入1勺耗油、1勺盐、1勺生抽酱油，充足翻拌。2、准备好所需材料，豆腐最好用北豆腐，北豆腐就是老豆腐，面粉用普通的中筋面粉就可以，面粉和鸡蛋起到粘...