牛腩肉怎么做减肥餐窍门 频道:减肥窍门 日期:2023-09-19 18:55:07 浏览:18 减脂餐之白萝卜炖牛肉 【减脂餐之白萝卜炖牛肉】【食材】:牛肉800g(不减脂的宝们用牛腩,味道更佳)、白萝卜1个。做法如下:白萝卜、牛肉切块,葱切段,姜切片,香菜切段备用。牛肉冷水下锅焯水,放入姜片,1勺料酒,大火煮开撇去浮沫,捞出后用温水洗净备用。步骤 准备牛肉和萝卜;加热砂锅,加入切好的牛肉。放...