从糖代谢分析减肥方法

频道：减肥方法日期：2023-09-18 12:50:07 浏览：31

泰医试从营养物质代谢的角度,解释为什么减肥者要减少糖类物质的摄人量... 1、吃碳水化合物容易发胖，脂肪的热量相对高，所以“容易”让人胖。如果能源物质有多余，会储存起来。从长期来看，不管是碳水化合物过量还是脂肪过量还是蛋白质过量，都会以脂肪的形式储存。2、糖化反应，简单来说就是游离的糖分子与蛋白质...