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泰医试从营养物质代谢的角度,解释为什么减肥者要减少糖类物质的摄人量...
1、吃碳水化合物容易发胖，脂肪的热量相对高，所以“容易”让人胖。 如果能源物质有多余，会储存起来。从长期来看，不管是碳水化合物过量还是脂肪过量还是蛋白质过量，都会以脂肪的形式储存。
2、糖化反应，简单来说就是游离的糖分子与蛋白质或脂肪分子结合在一起并且发生美拉德反应的过程，在反应结束后生成一个晚期糖化终产物（即AGEs）。AGEs对皮肤的影响非常大，它会让细胞更新速度减慢，逐渐打破原有的平衡。
3、糖类化合物是一切生物体维持生命活动所需能量的主要来源。它不仅是营养物质，而且有些还具有特殊的生理活性。例如：肝脏中的肝素有抗凝血作用；血型中的糖与免疫活性有关。
4、激素变化：以胰高血糖素分泌增多和胰岛素分泌减少为主。 代谢变化：在胰高血糖素的作用下，肝糖原迅速分解以补充血糖。
肥胖型的糖尿病人,怎么减肥?
1、控制饮食：合理控制饮食，减少高热量的食物和饮料的摄入，增加优质蛋白质和膳食纤维的摄入。 适当运动：有氧运动可以帮助身体燃烧更多的卡路里，加速新陈代谢，减少体脂肪的积累。
2、肥胖型糖尿病患者如何减肥并降糖？合理膳食结构 尤其是对于肥胖型的糖尿病患者而言，一定要注意饮食结构的调整。一日三餐之中蔬菜水果为关键食材，无论是绿叶蔬菜、黄色蔬菜、十字花科蔬菜等，都需要适度多摄入一些。
3、糖尿病人一般情况下是可以运动减肥的。运动减肥通常适用于2型糖尿病人，身体偏肥胖，如果适当的减肥可以减轻身体负担，有助于病情的控制。但是糖尿病人运动减肥，需要科学的指导下进行，切不可急功近利或者盲目跟风。
4、肥胖糖尿病患者减肥要更加谨慎，一定要选择对病情不会造成影响的方法，这里给大家介绍两个肥胖糖尿病患者减肥比较好的做法。
5、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。
6、晚餐饭后两小时到就寝这段时间，都慢跑或者用过马路的速度快步走30分钟。晚餐尽量少吃。其余两餐也不要吃太多，最好到下一餐就餐前10到30分钟，感到肚子饿(一定要感到肚子饿)，就行了。坚持下来，就可以减肥了。
得了糖尿病后越来越瘦,怎么办?
1、少量多餐，保证设计的膳食量能够充分摄入。监测体重，一旦体重恢复至正常应调整饮食至正常水平，不要导致体重超重而矫枉过正。 确定没有其他器质性疾病。
2、对于消瘦的糖尿病患者，应在控制好血糖的前提下，合理饮食及运动，必要时使用胰岛素治疗。当血糖控制理想，身体吸收能力改善，消瘦也会慢慢好转。在我们的生活中，很多人都有听说过糖尿病。
3、因此作为糖尿病患者来说，在生活中一定要控制饮食，只有这样才可以让自己的身体不受影响，糖尿病患者不可以进行剧烈的体育运动，生活中可以采取打太极或者跳广场舞的形式来调节自己的身体。
4、许多人认为，如果减肥，就不要运动，这其实是一个误区。运动可以帮助人们的消化，更好的吸收并可以提高人们的免疫力，这是抵抗疾病的最佳方法。糖尿病患者可以间歇性注射胰岛素。
5、这时候这种体重降低明显，越来越瘦的情况很多是因为血糖控制不佳。解决这个问题的关键还是尽快把血糖控制好，一般随着血糖得到控制，患者体重会慢慢增加，恢复到正常范围。
6、针对胖糖尿病患者而言，减少重量能够缓解高胰岛素血症、降低血糖，并改进心脑血管疾病的风险源。
