减肥紫薯馅欧包的做法窍门

减肥紫薯馅欧包的做法窍门

频道:减肥窍门 日期: 浏览:17
紫薯馅的做法配料 1、材料:一个紫薯、糯米粉适量、十几颗花生 紫薯碾成泥和糯米粉混合,揉面团至面团不粘手,紫薯面团揉成一个个圆球,在其表面裹上花生碎,压扁后,放进锅里小火煎,直到紫薯面团颜色变深即可。2、糖 200克 玉米油 50克 水 100克 紫薯馅的做法 紫薯切块蒸30分钟左右,蒸熟的紫...