减肥水煮秋葵做法窍门视频

频道：减肥窍门日期：2023-11-27 22:15:16 浏览：14

秋葵焯水的正确方法和步骤秋葵焯水要3-5分钟左右。将秋葵外表的绒毛搓洗干净，然后再将秋葵放入盐水中浸泡一会，这样能使秋葵清洗的更加干净。往锅中加入适量水烧开，并往锅中加入适量盐。将秋葵洗净，切掉柄蒂，小个顺切成两半，大个的可切成3一4片，将清水烧开把秋葵放入开水焯1一2分钟捞出，沥干余水装盘备用。...