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一个红薯的热量是多少 1、从热量上看，100g红薯的热量是88大卡，一般1个拳头大小（50kg左右成年女性的拳头）的就是200g左右，也就是差不多176大卡。热量和米饭也差不了多少。2、红薯的热量是每一百克99大卡。一个红薯大概热量大概在100大卡-500大卡。3、一个红薯大概热量大概在100大卡-...