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合肥魔鬼减肥训练营有效果吗 不是很靠谱。因为这种高强度的训练。对于身体是一种负担，。减肥还是要循序渐进为好的。正式减脂阶段：经过三天的体能适应训练，营员的身体已得到一个小幅度的提升，可进入正常的训练。魔鬼减肥训练营将安排中级的体能训练和中等消耗热量的团体课程。同时安排瑜伽课程来放松、恢复营员训练后疲...