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产后吃什么能减肥最快,产后肚子硬块多久能消 1、另外，产后要吃一些减肥食物，比如海带。海带是一种天然的清洁食品，能把体内多余的毒素和油脂拿出来，促进肠道消化，改善便秘。其次，大豆。大豆含有丰富的蛋白质，还有很多人体所需的微量元素。2、一般来说，产后就算不哺乳，也要2-3个月后才能吃减肥药，但是产后减...