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哪些明星吃肉减肥 1、蔡少芬减掉15磅用的就是“食肉减肥法”。在减肥期间一定要忌口，尤其是淀粉和糖。2、如果你担心早餐吃肉炒菜比较麻烦，张钧甯也为大家提供了比较方便的吃法：购买火锅涮肉中尽量瘦的肉片，开水煮熟，再蘸些生抽/黑醋/大蒜/辣椒这类清淡酱料，尽量避开芝麻酱/花生酱等脂肪含量较高的酱料就好。...