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青汁怎么喝才能减肥 1、空腹饮用：在空腹时饮用轻元素青汁可能会带来更好的效果，因为此时身体对其中的营养物质吸收较好。你可以选择在早上醒来后或者午餐前饮用。 规律饮用：保持规律的饮用习惯，每天坚持饮用轻元素青汁。2、另外，如果在减肥期间还伴有便秘的情况，在早上空腹冲泡一杯大麦若叶青汁，不仅能够促进肠道...