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牛奶热量很高,那减肥的人适合喝吗? 1、特仑苏谷粒牛奶减肥能喝吗 可以喝，但要注意饮用量。 其实减肥期间什么食物都可以吃，但要注意的是一天食物的总摄入量，减肥并不是高热量的食物都不可以吃，一定要注意量。2、总的来说，不会增和减肥 。牛奶不是高热能的物质。而且，使人长胖的原因，不是某种食物，而是全天...