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减肥时适合吃什么水果? 减肥期间可以吃的水果有：苹果、梨、桃子、柚子、橘子、荔枝、西瓜、释迦果、枇杷等等。苹果是最常见的水果。减肥的人经常是用苹果来代替晚餐的，因为苹果里面含有的热量非常低，所以吃苹果不会造成体重问题。一般减肥期间吃苹果、奇异果、桃子、香蕉好。苹果众所周知，苹果在减肥中发挥了重要的作...