木瓜牛奶减肥还是增肥效果好呢

频道：牛奶日期：2023-11-10 22:45:16 浏览：27

吃木瓜炖牛奶会胖吗适量吃一点木瓜炖牛奶是不会导致长胖的，并且适量的吃一点木瓜炖牛奶对减肥还能起到一定的好处。一般来说不会吃胖，因为木瓜的脂肪转化率是很低。木瓜炖牛奶的做法：原料木瓜1个、牛奶250毫升。牛奶200克、木瓜一个、冰糖20克，备用。将木瓜去皮、从中对剖，挖去籽和馕。将木瓜切成小丁。木瓜...