蔬菜水果减肥沙拉做法视频

频道：蔬菜日期：2023-11-10 19:25:08 浏览：32

怎么做蔬菜水果沙拉? 1、将苹果去皮洗净，切成块，奇异果去皮切块，香蕉切成块，圣女果切开；将所有水果放入大碗中，盖上保鲜膜放入冰箱冷藏；约2小时后，取出，然后放入一杯酸奶搅匀，即可食用。2、盐。步骤一：沙拉食材清洗干净，切好备用；步骤二：这两种食材备用，如果家里有酸奶，用酸奶替代牛奶，沙拉味道更赞；...