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轻断食减肥方法科学吗? 七天断食法是一种通过限制饮食来减肥的方法，因为它可以减少摄入的热量和消耗的热量，从而达到减肥的目的。然而，这种方法并不是非常的科学和健康，因为它会导致身体缺乏必要的营养物质，并且会对肠胃功能造成负面影响。第 不科学 所谓的轻断食在本质上来说与传统的饥饿减肥法并没有什么不同，都...