强碱性食物做法减肥食谱

频道：减肥食物日期：2023-11-08 18:40:24 浏览：23

春天有哪些适合胖人吃的碱性食物吗?该怎么制作呢? 1、海带是一种营养价值很高的蔬菜，含有丰富的碘等其他矿物质元素，有碱性食物之冠的美称，很适合春季吃。蒜蓉茼蒿的做法：把茼蒿洗净，用手揪成段，控干水分备用。锅里放入花生油，把蒜末放入炒到发黄，倒入茼蒿段，大火煸炒。2、碱性食物有：豆腐、豌豆、蛋白、牛奶...