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我想减肥瘦肚子,怎么都瘦不下来 1、运动改善：前期可以从多动开始，能走路就不坐车，能走楼梯不坐电梯，再逐步养成运动习惯。 【酒精肚、啤酒肚】 形成原因：以肚脐为中心往外扩散、往外鼓的大肚子，被称作“啤酒肚”，这是因为长期吃宵夜、喝啤酒、熬夜导致的肚子肥大。2、为什么肚子脂肪减不下去 彻底避免脂肪 为...