中国人减肥按摩肚子

频道：减肥肚子日期：2023-11-08 06:35:07 浏览：29

按摩肚子减肥手法按摩手法：先用食指和中指点揉气海穴，然后逐步加大力气，直到小腹感到酸胀为止，之后用掌心顺时针揉搓此穴1分钟。位置：肚脐正下方5寸处。按摩的时候我们把两只手较为有力气的放在腹部，另外一只收按在肚脐上方，开始在腹部与肋骨之间这个地方按摩大圈，顺时针逆时针均可，但要一直保持同一方向。打点...