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轩熙妈咪头发又黑又多,她是如何解决严重产后脱发?办法很简单的_百度... 如脱发严重的话，可在医生指导下服用谷维素、B族维生素等药物。可以多吃黑芝麻、阿胶、核桃等补血食物进行调理。还可以补充维生素和微量元素，促进头发生长。产后给宝宝喂奶很有必要。如果饮食营养不合理，营养供给不足也是脱发严重的原因之一...