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看完这些人的逆袭是不是又该减肥了 长期不吃晚饭的确可以起到减肥的效果，而且是所有减肥方法中速度最快的，但所带来的后果也非常严重。如果人体一但恢复了正常饮食，体重将会迅速反弹，甚至会比原来更沉，还会形成易胖体质。前提就是她能减肥下来，才有逆袭改变人生的可能。如果她是一个安于现状不愿意努力的人，就是瘦成...