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奶油的热量有多少,减肥可以吃奶油吗,奶油的种类有哪些? 1、它的脂肪含量比牛奶多20至25倍，每100克的奶油里面所含的热量大约为879卡路里。而879卡路里如果爬楼梯的话，需要用100多分钟的时间才能消耗完。如果缺乏维生素a的人群可以少量食用，但千万不能过量。2、奶油的热量(以100克可食部分计)...