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一天摄入多少卡路里算正常? 1、男性每天所需热量为2250-3000大卡，成年女性为1800-2400大卡。热量是一切生物维持生命和生长发育所必需的能量，所以必须保证充分的热量摄入，才能维持人体每日正常活动工作需要。2、你每天摄入多少卡路里？平均大约是1200到1500卡路里。这是一个相对健康的范围...