西红柿肘子怎么吃减肥餐

频道：减肥餐日期：2023-11-06 13:05:09 浏览：34

肘子怎么做好吃肘子好吃的常见做法有红烧肘子、烤肘子、红烧醋肘子、东坡肘子、清蒸肘子、麻辣拌肘子等。红烧肘子：将肘子焯水后以油、葱、姜、八角、桂皮、料酒、酱油、冰糖、盐等材料用文火炖至软烂，肉质酥香入味。将清洗干净的肘子放入锅中，加入适量的水和调料，如姜片、葱段、料酒等。大火煮开后，转小火煮1-2个...