煮猪肉减肥做法视频窍门

煮猪肉减肥做法视频窍门

频道:减肥窍门 日期: 浏览:19
水煮肉的做法 【水煮肉片】瘦肉切成比较大的薄片,放在清水中反复浸泡,反复冲洗,洗出血水。用锅中油爆炒豆瓣辣酱,一将白菜嫩叶、葱白、姜、内汤、酱油、胡椒粉、料酒、味精等调料放入,略搅几下,使之调匀,随即放入肉片,再炖几分钟,肉片熟后,将肉片盛起,将剁碎的干辣椒、花椒末撒上。做法:将鸡蛋清和淀粉调料调匀...