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水果减肥餐的做法 加分营养的水果减肥餐1 （一）奇异果红薯泥 材料： 红薯1个（1人吃的话小的100g左右）、奇异果1个、牛奶少许、蜂蜜少许 做法：红薯去皮，切成小块，隔水蒸或者放到微波炉转熟，然后用勺子捣成泥状。水果减肥食谱酸奶苹果沙拉用料：酸奶150ml、苹果2个、奇异果1个、草莓50g、葡萄...