减肥食物杯子怎么用好一点

频道：减肥食物日期：2023-11-06 03:45:11 浏览：32

健身摇摇杯怎么用? 1、④ 铁圈（放入上层）⑤ 盖上盖子 ⑥ 组合好后，先往瓶子里倒水在放蛋白粉在放好圈拧紧盖，然后上下的摇晃一会，粉就冲开了。圈的主要作用是在摇晃的过程中更好的打散粉，可以试试不放圈摇，会比较难摇开。2、将滤网底部朝下放入摇杯上层，拧上盖子，摇30-60秒，使蛋白粉充分溶解，即可...