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女学生(运动员)怎样减肥 饮食减肥篇学生党正处发育阶段，节食容易导致营养不良，影响发育。因此，学生党减肥，饮食要坚持规律，早餐吃好，午餐吃饱，晚餐可以少吃。学生党饮食一般会受学校食堂限制。其实，学校食堂的饭菜一般能够满足学生的营养需要。限制饮食(高蛋白、极低碳水化合物)也是快速减轻体重的方法，在数周...