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牛奶酸奶苹果香蕉减肥法 三天的酸奶减肥食谱可以参考如下：早餐：200ml酸奶+香蕉1根+半个玉米午餐：200g水煮青菜+300ml酸奶+1个苹果晚餐：200ml酸奶+200g水煮青菜香蕉酸奶三日减肥法用香蕉酸奶三日减肥法三天可以瘦6斤。苹果建议饭前一个小时吃。苹果大约半个到一个小时就可以消化完，餐前...