断奶食谱减肥零食

频道：减肥食谱日期：2023-09-15 19:00:20 浏览：27

有助哺乳期减肥的食谱有哪些? 哺乳期减肥食谱一：松仁玉米粥材料：松子仁30克，粳米100克，玉米粒100克，食盐少许。做法：将松子仁砸破后取洁白的部分，洗干净沥干水，研磨碎烂，变成膏体状备用。有助哺乳期减肥的食谱鲫鱼豆腐汤：食材：鲫鱼2条，豆腐1块，食盐5克，姜4片，香菜2根，白胡椒少许，色拉油...